配信について

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最近手首の負傷や胸痛がある為今までより配信時間や頻度が減ると思うけど出来る時はやるので来てね！後出来そうならメンバーシップ限定配信の方もやろうと思います！限定配信の場合はメンバーシップ加入をお願いします！

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