『重曹で作る歯磨き粉のレシピ』
【材料】
重曹（食品用）……大さじ２
グリセリン…………大さじ１
クローブパウダー（スパイスで手に入るもので良い）…小さじ1/4～1/2
シナモンパウダー（スパイスで手に入るもので良い）…小さじ1/4
はっか油（又はペパーミントの精油）………好みで６滴くらいまで
密閉容器………煮沸消毒ができるガラスの小瓶などがおすすめ
【作り方】
①使用する容器などを煮沸消毒する。
（水から入れて沸騰したら１２分くらい吹きこぼれないよう注意しながら煮沸する。）
どうしても煮沸できないものならウォッカやホワイトリカーを少量かけて消毒してもOK。
②重曹とグリセリンをよく混ぜ合わせる。
③はっか油を６滴の間で好みの量を加え、よく混ぜる。
④クローブパウダーとシナモンパウダーを加え、よく混ぜ合わせる。
⑤密閉容器に移して、室温で保存する。
【使い方】
小さなスプーンや茶さじなどで軽くかき混ぜてから、少量を歯ブラシに取り使います。
やさしく磨いてよくすすぎます。
※クローブには殺菌作用、鎮静作用があり、シナモンには抗菌作用がありますが
入れたくない場合は【作り方】③までにしてみて下さい。
かれこれ１０年近く使い続けていますが、
これを使い始めてから口内炎がほとんどできなくなりました。